10 способов борьбы с кризисом 30 лет ✨

Природа человека такова, что каждый представитель рода Homo sapiens (человека разумного) на протяжении своей жизни проходит череду возрастных кризисов. Такой порядок вещей предопределен и зависит от психических и физиологических особенностей каждого отдельно взятого индивидуума. Причем, кризисам подвержены как мужчины, так и женщины, независимо от национальности, социального статуса и уровня достатка.

Обычно, первый кризис случается в возрасте около двадцати лет, когда молодой человек или девушка осознают себя взрослыми людьми и хотят отделиться от родительской семьи и создать свою модель будущей жизни.Второй кризис накрывает и мужчин, и женщин в возрасте тридцати лет. 10 способов борьбы с кризисом 30 лет рассмотрим далее.
К тридцати годам, как правило, учеба завершена, на работе уже появились первые достижения, у кого – то произошел карьерный рост, а тебе все не везет с работой, кто – то женился или вышел замуж, обзавелся детишками, а ты все не можешь найти себе пару или в семье никак не появляется детский смех. У каждого проблемы свои и степень тяжести их у каждого свой. И выходить из кризиса каждому придется самому, выбирая для себя наиболее приемлемые пути.

Навигатор по способам

1. Способ

Поменяй работу. Подходит и для мужчин. и для женщин. Если ты вдруг понимаешь, что каждодневная рутина на работе просто невыносима, а коллеги раздражают одним своим видом – самое время задуматься о поиске работы, которая бы доставляла удовлетворение. Не зря говорят, чтобы работа доставляла удовольствие, преврати свое хобби в работу. Тогда получается, что за твое хобби еще и деньги платят.

Интересно : Легкий способ начать новую жизнь

2. Способ

Получи второе или третье)) образование. Как правило, после школы молодым людям бывает тяжело определиться с выбором будущей профессии, а к 30 годам уже можно осознанно определиться и еще не поздно получить второе или даже третье образование с учетом личных предпочтений. Ведь, как говорится, учиться никогда не поздно, а в нынешних стремительно изменяющихся условиях даже необходимо, чтобы оставаться на плаву.

3. Способ

Влюбись. Универсальное средство для мужчин и для женщин. Подходит как холостым и незамужним, так и женатым или замужним. Просто те, которые уже успели обзавестись семьей, должны по – новому взглянуть на свою половинку, освежить чувства.

4. Способ

Возможно, следует задуматься, а с те ли человеком я живу? Если жизнь превратилась в рутину, а все попытки достучаться до сердца мужа (или жены) исчерпали себя, попытайтесь, пока еще достаточно молоды и полны сил найти себе достойного спутника. Ведь жизнь кончается не завтра.

Интересно : 5 способов решения конфликтов

5. Способ

Заведите новое хобби. Возможно, именно сейчас настало время заняться чем – то таким, на что раньше его катастрофически не хватало. Начните собирать марки или монеты, займитесь рукоделием и т.д. кому что по душе.

6. Способ

Займитесь спортом, наконец. Учеба закончена, на работе все наладилось, самое время начать уделять внимание своему телу, которое уже слегка начинает подавать первые звоночки. Как минимум, начните делать утреннюю зарядку, пешие или велосипедные прогулки.

7. Способ

Заведите собаку. Есть поговорка: хочешь, чтобы тебя кто – то любил – заведи себе собаку. Собака – вечный источник радости и хорошего настроения. Кстати, кошки забирают на себя плохую энергию. Вся прелесть в том, что собаку придется выгуливать хотя – бы два раза в день, вот и депрессия заодно пройдет.

Интересно : 10 способов быть убедительным

8. Способ

Займитесь танцами. Танцевать не поздно в любом возрасте. Каждый может найти себе то, что больше по душе. Женщинам очень полезно заняться восточными танцами. Танец живота не только подтянет фигуру, но и окажет благотворное влияние на женское здоровье.