4 способов защиты от бета излучений

Если вещество, испускающее бета-частицы, попадает внутрь человеческого организма, то облучение происходит изнутри. Лучевое поражение способно привести к омертвению клеток организма, его тканей и соответственно к летальному исходу. Способы защиты от бета излучения есть, но их мало. 1 способ. Защита временем. Она включает в себя максимальное снижение времени при нахождении поблизости … Читать

Легкий способ накачать пресс

Каждому молодому человеку хочется выглядеть привлекательно в лице девушек. Для этого, просто необходимо быть спортивным и подтянутым. Без хорошо накачанного пресса никак не обойтись. 10 способов накачать пресс Но, решив привести свой живот в порядок и начиная тренировки следует помнить, что пресс составляет не одна мышца, а целая группа мышц, для … Читать

10 способов защиты от заражения инфекционными заболеваниями

Вместе с людьми живут миллиарды различных вирусов и бактерий, которые по-разному влияют на наш организм. Одни помогают людям и создают положительную микрофлору в организме, а другие — наоборот негативно влияют на работу важных органов и систем. При этом каждый человек может защитить себя от опасных микроорганизмов, соблюдая простые правила. Далее … Читать

8 способов защиты от ВИЧ

СПИД это смертельно опасное заболевание, от которого ежегодно умирают тысячи людей. Болезнь развивается постепенно и на первых стадиях трудно распознать основные симптомы. При этом можно избежать заражения, если соблюдать элементарные правила. Далее более подробно рассмотрим основные способы защиты от ВИЧ. 1. Способ. Безопасный секс В большинстве случаев ВИЧ инфекция попадает … Читать

20 способов защиты от беременности для женщин

Сегодня существует просто огромное количество разнообразных противозачаточных средств, что позволяет каждой женщине выбрать для себя оптимальный вариант, учитывая свои потребности и особенности организма. В идеальном варианте контрацептивы должны защищать не только от нежелательной беременности, но и от опасных инфекций. Поэтому дальше более подробно рассмотрим способы защиты от беременности для женщин. … Читать

10 способов заболеть

В жизни каждого человека бывают такие ситуации, когда нужно заболеть. Это оказывается один из прекрасных способов, чтобы не пойти на работу или прогулять школу. При этом не стоит рисковать своим здоровьем. Нужно выбирать только безопасные методы, которые не вредят организму. Лучше вообще не болеть, а быть здоровым и счастливым. Существует … Читать

20 способов сжечь 100 калорий

Для нормальной жизнедеятельности человеку нужно определенное количество калорий в день. Норма рассчитывается индивидуально в зависимости от возраста и личных параметров человека. В среднем эта норма колеблется в пределах 2500-3000 ккал. Так, если набрать большее количество калорий, то можно поправиться. Даже существуют диеты, главным принципом которых является считать калорийность пищи, чтобы … Читать

10 способов очищения организма

Очищать свой организм всегда важно, начиная делать это с кишечника. Это связано с тем, что в нем больше всего собирается шлаков и токсинов. Из-за недостаточности ежедневного потребления чистой воды, употребления некачественной продукции и нерационального питания, пища не способна перевариться в полной мере. В связи с этим происходит брожение и загнивание, что … Читать

6 способов защиты от клещей

Клещи относятся к виду насекомых, которые питаются кровью, как животных, так и людей. Казалось, что ничего страшного, если тебя укусит клещ. На самом деле эти насекомые являются переносчиком смертельного заболевания энцефалита, поэтому нужно уберечь себя от их укуса. Существует ошибочное утверждение, что клещи живут на деревьях и падают на людей … Читать

10 способов закаливания организма

Как известно закаленный организм характеризуется устойчивостью к негативному воздействию вирусов и бактерий. Иными словами закаленный человек практически не болеет, легче справляется с физической нагрузкой и жизненными трудностями. При этом нужно научиться правильно закаляться. Выбираем один из доступных методов закаливания и начинаем постепенно готовить организм. Постепенно увеличиваем нагрузки, например, сначала умываемся … Читать